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Activity
私たちについて
パーソナルトレーナーとして・・・
私にとって体を動かすことは
ご飯を食べること、寝ること、遊ぶこと、と同じく
生活の中で大切なことの１つ。
アスリートとしての経験
産前産後の経験
様々な経験を通して
多くの方に
体を動かすことの楽しさ
そして変化を実感し
自分の体に向き合う時間を大切にしてほしい
そんな思いから
一人一人に寄り添う
パーソナルトレーナーとして活動。
資格
2017年〜2024年 フィットネスジム勤務
2018年 アスリートヨガ指導員
2021年 NSCA-CPT
2023年 ダイエットインストラクター
2024年 ボディーメイクインストラクター
2025年 R-body コンディショニングコーチ
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